Calcul de votre TMB
Découvrez votre Taux Métabolique de Base et vos besoins caloriques quotidiens.
1
Profil
2
Mesures
3
Activité
Unités
✓
Vos résultats
TMB
—
kcal/jour
Calories brûlées au repos complet
Dépense Totale
—
kcal/jour
Besoin calorique journalier selon votre activité
Apport selon votre objectif
📉
Perte de poids
—
kcal/jour
⚖️
Maintien
—
kcal/jour
📈
Prise de masse
—
kcal/jour
⭐
Conseil personnalisé
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